Tudo sobre Klefer

Se nãeste pudesse, a humanidade não teria sobrevivido por anos, antes que a agricultura (de onde são originados quase todos os carboidratos) fosse dominada.

Pq eu nao gosto muito por ovo, e o cardápio ficou muito limitado principalmente no café da manhã. Suco Verdejante atrapalha? Enfim, preciso saber quais ESTES alimentos ricos em gordura, pq na minha cabeça eu só imagino batata frita, mc donalds, e frituras em global

Sou com dificuldades em entender esta dieta. Li todos ESTES posts porém ainda Nesse caso sinto dificuldades. Seria possível enviar 1 cardápio de 1 semanada ou É possibilitado a indicar destemido sitio de que eu consiga encontrar isso? Quero muito realizar esta dieta alimentar, porém a minha nutricionista não quis atravessar….

Aí passei uns 4 tempo comendo carbo. Este momento sou querendo obter novamente a querida CETOSE. Sei que essas 48h são cruciais e comi QUIABO pelo almoço, depois vi de que o precisamente contfoim uma quantidade mínima do carbo e gostaria por saber se já estraguei a CETOSE?

Olá, sou pelo quarto POR DIA da dieta alimentar, um pouco desanimada pq só perdi 1kg até actualmente, mesmo isento sair da linha nenhuma vez, porém não vou desistir!

Li A cerca de a dieta cetogenica cíclica, em q vc faz por 5 dias e 2 vc inclui carboidrato. Posso beber cerveja esses 2 tempo? desprovido comer nada por carboidrato?, porque faço dieta com facilidade e malho 5x p somana, o q me impede de baixar o peso é a cerveja, qual não passo 1 fim por somana isento.

Almoço carné moída recheada utilizando Bacon e mussarela assada e salada por alface e tomate utilizando azeite ..

Estava supra do o peso tenho 1,83 nãeste sou baixo e estava pesando 115 kg, e sempre pratiquei esporte, e meu peso estava me incomodando e estava utilizando dificuldade de perder peso depois dos 30.. Então comecei a tomar 1 reeducação alimentar meio que por conta e deu resultado cheguei aos 100 kg mas ai parou foi quando fui indicado a tomar a dieta do guerreiro / low carb/ palio cada um coloca 1 nome mas este fundamento delas são idênticas Automóvel consumo de gordura 1 pouco de pro treina e quase nada de carbo…Cheguei nos 87 kg sequei.

ola!!!preciso uregentemente emagrecer pois irei fazer uma cirurgia em julho e tenho de perder 23 kilos.

Tomem complexo b e café isso faz parar a fraqueza tontura, perdi 4k em 2 semanas e tomem creme por leite cada caixa possui pouquíssimos carboidrato.

Vai saber se você reteve água? Seu corpo É possibilitado a reagir a uma mudança dietfoitica súbita, e essas flutuações podem acontecer, a tendência usando a cetogênica é começar a eliminar água nos primeiros dias, e portanto é bom esperar um tempo.

Responder Murilo ferreira explicação Eu já tentei varias e varias vezes instalar só mais informações q diz de que em breve sera instalado só qual nãeste instala

Olá! Sou tomando a dieta alimentar a quatro tempo e ainda sinto 1 pouco do fraqueza e muuuita fome. Tem alguma fruta qual eu possa comer entre as refeiçoes? Côco(a fruta) Têm a possibilidade de ser consumida durante a dieta alimentar?

3- Pese-se semanalmente exclusivamente. eu vejo por cá pessoas dizendo que “sou pelo 2o dia e perdi apenas 200g”, só dá para ter um parâmetro adequado depois por 1 somana pelo menos!

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